SlatkiRecepti

U svakodnevnoj strci s vremenom redovita priprema obroka čine se ponekad gotovo nemogućom misijom. Posebno ako nastojimo jesti zdravo pa izbjegavamo gotova jela i želimo svoje obroke pripemiti od što više prirodnih i cjelovitih namirnica. Dakako, to zahtjeva puno rezanja, sjeckanja, usitnjavanja i pasiranja, za što uglavnom nemamo ni vremena ni volje.

Stoga smo skloni osloniti se na pomoć kućanskih uređaja koji će to obaviti u jako kratkom vremenu.

No, osim nedostatka vremena, većinu nas pritišće i manjak prostora pa moramo pažljivo birati što ćemo unijeti u svoj dom kako ga ne bismo pretrpali nepotrebnim stvarima, a koristan uređaj ostao zatrpan i – nekorišten.

Malen, praktičan uređaj s brojnim dodacima pravi je odabir: ne zauzima puno prostora, a omogućuje brzu i jednostavnu pripremu najrazličitijih jela i napitaka te raznoliku i zdravu prehranu.

Pa eto, za sve one koji nemaju puno vremena (a ni volje) pripremiti nešto zdravo i ukusno, dajem nekoliko recepata koje ćete brzo i jednostavno pripremiti pomoću blendera. Začudili biste se kako je priprema takvih jela jednostavna, a taaaako su ukusna. 🙂

Napitak od banane

  • 1 šalica mlijeka
  • 1 šalica jogurta
  • 1 banana
  • 2 žlice maslaca od kikirikija
  • 1 žlica meda

Majoneza

  • 2 žumanjka
  • 0,5 žličice soli
  • 1 žličica senfa
  • prstohvat šećera
  • prstohvat papra
  • 4-5 žličica limunovog soka (ili bijelog octa)
  • 1,5 šalica ulja
  • 4 žličice vruće vode

Salsa

  • 1 limenka pelata
  • 1 srednje velik luk
  • 1 češanj češnjaka
  • svežanj svježeg korijandra, nasjeckan
  • sok od pola limuna
  • 1 žličica soli
  • prstohvat šećera
  • 2-3 ljute papričice
  • 1 avokado, očišćen od koštice i narezan

Napitak od naranče

  • 1 šalica mlijeka
  • 1 šalica jogurta
  • 1 naranča, oguljena i narezana na kockice
  • 1 žlica lanenog ulja

Gusti napitak od jabuke

  • 2 žlice oraha, krupno nasjeckanih
  • 0,5 šalice mlijeka
  • 1 šalica jogurta
  • 1 žličica cimeta
  • 1 jabuka, narezana na kockice

Sve što trebate napraviti sa sastojcima za pojedini recept je staviti ih u blender i smiksati.

Nije li to nešto najjednostavnije?

Isprobajte, vjerujem da nećete požaliti. 🙂

 


Kategorije: Jela

Zanimljivosti

Ajme koliko nas je!...

Objavljeno tra. - 1 - 2015

2 komentara

Ajme, koliko nas je!...

Objavljeno ožu. - 1 - 2015

12 komentara

Sve koristi jestivog ulja

Objavljeno kol. - 10 - 2013

0 Komentara

Dekorirati torte možete i...

Objavljeno ožu. - 19 - 2013

2 komentara

Što se sve može...

Objavljeno pro. - 5 - 2012

2 komentara

Praktični savjeti u slastičarstvu

Objavljeno lis. - 8 - 2012

1 Komentar

Versatile Blogger Award

Objavljeno ruj. - 14 - 2012

3 komentara

Smoothies – osvježavajući i...

Objavljeno kol. - 29 - 2012

12 komentara



Više zanimljivosti...